Obrázok
V zápase proti Nitre sa postaral o oba góly v riadnom hracom čase, svojmu tímu tak pomohol natiahnuť šnúru bez prehry. Marek Valach prezradil, okrem iného, či za dva presné zásahy musel prispieť do tímovej pokladničky.
Trenčania majú dôvod na úsmev – po piatich zápasoch bez prehry prišiel ďalší. Naposledy sa im podarilo poradiť si so súperom z Nitry, hoci víťazstvo bolo „len“ dvojbodové. „Myslím, že Hecko to prednedávnom povedal, že psychika hrá v hokeji veľkú rolu. Niekedy sú dni, kedy sa darí všetko. No a potom sú tu, samozrejme, i také, kedy treba robiť malé veci, o to viac sa snažiť, aby následne veľké veci vychádzali. Keď som nedával v predchádzajúcich zápasoch góly, vždy som sa snažil na tréningu i mimo neho robiť všetko na 100%, niekedy dokonca robiť i veci navyše, aby som to mohol preniesť do zápasu, aby mi to tam prosto začalo padať,“ vyslovil Marek Valach. Čo robí v prípade, že nemá svoj „deň D“ a šťastie mu nepraje? Čo mu pomáha? „Hlboký nádych, snaha naladiť sa. Zväčša sa poriadne nadýchnem, na pár sekúnd zatvorím oči, snažím sa sústrediť, koncentrovať, aby som podal čo najlepší výkon a mohol tak pomôcť tímu. Robím to v prestávkach medzi tretinami,“ priznal sa.
V spomínanom poslednom zápase sa postaral o dva góly; radosť z nich znásobil i fakt, že za ne nemusel platiť do tímovej pokladničky tak, ako je to v prípade hetriku. „Našťastie to nebolo nutné,“ zasmial sa Valach, ktorý posledné stretnutia pôsobí vo formácii s Jurajom Bezúchom a Braňom Rehušom. „Oboch ich mám rád aj mimo ľadu,“ opäť mu nechýbal úsmev, „určite s nimi nemám problém, ba práve naopak. Radi si pokecáme, zasrandujeme. Vždy je to o komunikácii, na ľade aj mimo neho, dokonca nielen v hokeji; aby sme si vedeli nájsť k sebe cestu, vedeli sa povzbudiť, ťahať za spoločný koniec,“ pokračoval.
Program TIPOS extraligy dáva hráčom zabrať, týždenne odohrávajú 3 zápasy. Ako to Valach zvláda po fyzickej stránke? „Musím sa priznať, že po zápase a na druhý to cítiť. Najmä nohy dostávajú zabrať. Ale v šatni máme studenú kaďu, ktorá nám umožňuje regeneráciu a ja osobne sa po nej vždy cítim lepšie,“ prezradil tajomstvo svojej regenerácie. Už zajtra jeho tím čaká ďalší zápas programu, Trenčania na domácom ľade privítajú Duklu z východu. „Michalovce majú veľkých a skúsených hráčov, takže rozhodne to nebude nič jednoduché. Musíme sa zodpovedne pripraviť a nehľadieť na to, že ide práve o tohto súpera; musíme k tomu pristupovať ako ku každému jednému zápasu, odovzdať maximum. Verím, že sériu potiahneme o ďalší zápas,“ dodal na záver.
Trenčania majú dôvod na úsmev – po piatich zápasoch bez prehry prišiel ďalší. Naposledy sa im podarilo poradiť si so súperom z Nitry, hoci víťazstvo bolo „len“ dvojbodové. „Myslím, že Hecko to prednedávnom povedal, že psychika hrá v hokeji veľkú rolu. Niekedy sú dni, kedy sa darí všetko. No a potom sú tu, samozrejme, i také, kedy treba robiť malé veci, o to viac sa snažiť, aby následne veľké veci vychádzali. Keď som nedával v predchádzajúcich zápasoch góly, vždy som sa snažil na tréningu i mimo neho robiť všetko na 100%, niekedy dokonca robiť i veci navyše, aby som to mohol preniesť do zápasu, aby mi to tam prosto začalo padať,“ vyslovil Marek Valach. Čo robí v prípade, že nemá svoj „deň D“ a šťastie mu nepraje? Čo mu pomáha? „Hlboký nádych, snaha naladiť sa. Zväčša sa poriadne nadýchnem, na pár sekúnd zatvorím oči, snažím sa sústrediť, koncentrovať, aby som podal čo najlepší výkon a mohol tak pomôcť tímu. Robím to v prestávkach medzi tretinami,“ priznal sa.
V spomínanom poslednom zápase sa postaral o dva góly; radosť z nich znásobil i fakt, že za ne nemusel platiť do tímovej pokladničky tak, ako je to v prípade hetriku. „Našťastie to nebolo nutné,“ zasmial sa Valach, ktorý posledné stretnutia pôsobí vo formácii s Jurajom Bezúchom a Braňom Rehušom. „Oboch ich mám rád aj mimo ľadu,“ opäť mu nechýbal úsmev, „určite s nimi nemám problém, ba práve naopak. Radi si pokecáme, zasrandujeme. Vždy je to o komunikácii, na ľade aj mimo neho, dokonca nielen v hokeji; aby sme si vedeli nájsť k sebe cestu, vedeli sa povzbudiť, ťahať za spoločný koniec,“ pokračoval.
Program TIPOS extraligy dáva hráčom zabrať, týždenne odohrávajú 3 zápasy. Ako to Valach zvláda po fyzickej stránke? „Musím sa priznať, že po zápase a na druhý to cítiť. Najmä nohy dostávajú zabrať. Ale v šatni máme studenú kaďu, ktorá nám umožňuje regeneráciu a ja osobne sa po nej vždy cítim lepšie,“ prezradil tajomstvo svojej regenerácie. Už zajtra jeho tím čaká ďalší zápas programu, Trenčania na domácom ľade privítajú Duklu z východu. „Michalovce majú veľkých a skúsených hráčov, takže rozhodne to nebude nič jednoduché. Musíme sa zodpovedne pripraviť a nehľadieť na to, že ide práve o tohto súpera; musíme k tomu pristupovať ako ku každému jednému zápasu, odovzdať maximum. Verím, že sériu potiahneme o ďalší zápas,“ dodal na záver.